أضرار شرب الماء البارد

 إليكم أضرار شرب الماء البارد:

  • يؤدي شرب الماء البارد إلى تفاقم الأعراض الناجمة لدى الأشخاص المصابين بمرض الارتشاح، وهي حالة ناتجة عن تلف الأعصاب في أنبوب الطعام (المريء)، مما يمنعه من هضمه في المعدة. وبالمقابل شرب الماء الساخن في هذه الحالة يساعد على تهدئة المريء وارتخاءه، الأمر الذي يسهل بدوره ابتلاع الطعام، وبالتالي هضمه في المعدة بكفاءة أعلى.

  • يفاقم شرب الماء البارد من أعراض الصداع النصفي.



    شرب الماء البارد و أضراره

  • ومن جانب آخر فإن الأطباء ينصحون من يقومون بممارسة ألعاب رياضية من أجل تحسين اللياقة، مثل الركض أو حمل الأثقال أو لعب كرة القدم، بشرب ماء مثلج.

  • وسواءً كنت تشرب الماء باردا أو ساخنا أو في درجة حرارة الغرفة، عليك التأكد بشكل دائم من أن جسمك رطب بما فيه الكفاية بشكل مستمر، لتجنب الجفاف ومضاعفاته.

    تابعينا على الفيسبوك من هنا : 
    https://www.facebook.com/saidty1/
نشر المقال على جوجل +

About Ala Ali

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق