نصائح اساتذة التغذية حول تغذية طفلك في العيد

نصائح اساتذة التغذية حول تغذية طفلك في العيد


نصائح اساتذة التغذية حول تغذية طفلك في العيد


مع حلول أيام عيد الأضحى المبارك لابد من تأمين التغذية الكاملة لطفلك طوال الوقت.

احمي طفلكِ من الإصابة بالأمراض والمشاكل الهضمية و اضطرابات المعدة عند تحضير مائدة الطعام التي تشتمل جميع أنواع الأطباق من اللحوم والأرز وأصناف الحلويات العديدة في وجبات الفطور والغذاء والعشاء. 
احرصي على ابتعاد طفلكِ بقدر الإمكان عن هذه الأطعمة أو التقليل منها لتفادي خطورة نسب الكوليسترول والدهون العالية التي تحتويها هذه الأطعمة؟ 
إليكِ سيدتي اهم النصائح من اساتذة التغذية حول الأطعمة المفيدة لطفلكِ خلال العيد.

1- تناول طبق الفاكهة والخضروات

2- إمنحي طفلكِ الكالسيوم والحديد والفيتامينات

3-  تناول الحبوب

4- الحد من المشروبات الغازية

5- الحد من الدهون والملح والسكر


نشر المقال على جوجل +

About nora moaasron

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق