نصائح لمنع تساقط الشعر


نصائح لمنع تساقط الشعر

شعرك الجميل يفقد بريقه وقوته! اليكي سيدتي نصائح لمنع تساقط الشعر والمحافظة عليه .

  1. 1 - احرصي على شرب كمية كبيرة من المياه في الصيف.

  2. 2 - دلكي فروة رأسك مرتين في اليوم باستخدام أطراف الأصابع مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الرأس وتقوية بصيلات الشعر ومنع الشعر من التساقط.

  3. 3 -استخدمي الشامبو المناسب لنوعية شعرك ويفضل انتقاء الشامبو المصنع من المواد الطبيعية والمضاد لتساقط الشعر.

  4. 4 -أما بالنسبة لتلوين فيفضل اختيار الصبغات الطبيعية التي لا تؤذي الشعر ومباعدة المدة الزمنية بين فترات صباغة الشعر.

  5. 5 - تجنبي التعرض لأشعة الشمس: فالتعرض المتواصل لأشعة الشمس يؤدي إلى تساقط الشعر وإضعافه.

  6. 6 - ابتعدي عن التوتر: حيث أن الدراسات أثبتت بأن الحالة النفسية تؤثّر بشكل كبير على صحة شعرك، فالتوتر يؤدّي إلى تساقط الشعر وضعفه. لذا لا تضغطي نفسك كثيراً.

  7. 7 - التغذية السليمة لها عامل كبير في تغذية الشعر وتقليل كمية شرب الكافيين التي تؤدي إلى الجفاف.

  8. تابعونا علي جروبنا علي الفيسبوك :

    https://bit.ly/2KhnQVr

نشر المقال على جوجل +

About nora moaasron

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق