3 طرق مختلفة لزبادى السحور

آيس كريم الزبادي بالخوخ:
احضري ثمرات خوخ مغسولة ومقشرة ومقطعة صغيرًا

 3 علب زبادي كامل الدسم 
رشة فانيلا
وملعقة سكر بودرة كبيرة

 اضربيهم في الخلاط حتي تمام المزج ثم ضعيهم في أكواب الآيس كريم بالفريزر حتي يتجمد! وقدميه مع قطع الخوخ الطازجة.

يمكنكِ استبدال الخوخ بأي نوع فاكهة تفضليه (موز، مشمش، فرولة، كيوي...)


3 طرق مختلفة لزبادى السحور
3 طرق مختلفة لزبادى السحور






توست الزبادي بالعسل
 احضري قطعة توست محمص، ادهنيها بالزبادي وملعقة عسل أبيض. يمكنكِ إضافة الفاكهة. أو الخضروات مثل الخيار والخس.


سلطة زبادي بالفواكه والمكسرات:

احضري أي أنواع فواكه متوفرة لديكِ وقطعيها صغيرًا مع بعض المكسرات المحببة لكِ ولصغارك اخلطيها مع الزبادي وملعقة عسل أبيض وتناوليها باردة.


تابعينا على الفيسبوك من هنا : 
https://www.facebook.com/saidty1/
نشر المقال على جوجل +

About Ala Ali

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق