رمضان 2020 .. طبق السلطة

رمضان 2020 .. طبق السلطة

1 - السلطة الخضراء

السلطة الخضراء




طبق السلطة هو شيء أساسي على سفرتك، لأنه دائمًا ما يحتوي على العناصر الغذائية التي يمكن أن تكون أسرتك بحاجة لها. لهذا وعند إعداد قائمة إفطار رمضان 2020 عليك التعرف على أطباق السلطة التي يمكنك أن تختاريها إلى جانب الوجبات الرئيسية. وذلك لضمان تقديم إفطار أشبه بالمطاعم ولإظهار مدى براعتك لأفراد أسرتك. 



*** تابعينا يوميا كل يوم شكل جديد لطبق السلطة علي الفطار في رمضان .



طريقة عمل السلطة الخضراء 


المقادير


١ كوب جرجير

١ كوب سبانخ مفرومة

١ حبة خيار مقطعة شرائح 
١ كوب خس ملون
١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
١ ملعقة كبيرة عصير ليمون
٤/١ ملعقة صغيرة ملح
١ بيضة مسلوقة أو أكثر حسب الرغبة

طريقة عمل السلطة الخضراء


















١- اخلطي الجرجير والسبانخ والخيار والخس الملون في وعاء.


٢- أضيفي الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون.

٣- قطعي البيض إلى شرائح وزيني به طبق السلطة.


اقرأي هنا المزيد من الوصفات الشهية من مطبخ سيدتي 
نشر المقال على جوجل +

About nora moaasron

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق