5 قواعد ذهبية لتتعلم أي شيء في وقت قياسي

5 قواعد ذهبية لتتعلم أي شيء في وقت قياسي

5 قواعد ذهبية لتتعلم أي شيء في وقت قياسي
سواء كنت تتعلم تكنولوجيا جديدة، أو لغة أجنبية، أو مهارة معينة، أو أي شيء جديد، فإنك تكون في سباق دائم مع زملائك. وحتى إن كنت تتعلمها وحيدًا فأنت في سباقٍ مع نفسك أو مع الوقت! تفكر بشكل مستمر في كيفية إنجازها بسرعة حتى تبدأ في تعلم شيء آخر.
أشار الخبراء إلى أن هناك خمس قواعد ذهبية لتتعلم أي شيء في وقت قياسي، تمكنك من التعلم بسرعة تعرف عليها :

1- توقف عن تعدد المهام وركز على مهمة واحدة

تعدد المهام يوجه معلومات جديدة نحو أماكن خاطئة في المخ فالتنقل بين المهام يؤدي إلى ضياع الوقت وإهدار الإنتاجية لذا فالمخ لا يستطيع أن يركز على عدة مهام في الوقت ذاته.

2 - لا تخترع العجلة مجددا:

 ابحث عن شخص بارع في المهارات التي ترغب في تعلمها
ثم اتبع الطريق الذي اتبعه، هذه الطريقة

سوف تمكنك من تعلم أشياء جديدة في فترة زمنية قصيرة .  

-3 دع عقلك يسترخي


 جدول بعضا من وقتك لتدع عقلك يسترخي ! كأخذ بعض فترات الراحة الصحية والتي تسمح للمخ بأن يرتاح ويتجنب الجمود الإبداعي.
اذهب للمشي أو استحم! فهذه بعض الأمور الجيدة التي تساعد على استرخاء المخ.

4 - التكرار، ثم التكرار، ثم التكرار

 المزيد من المحاولات المتكررة لتعلم شيء جديد يعني المزيد من دعم وتعزيز المخ للمهارات الضرورية حتى تستطيع تعلم الأشياء الجديدة لا شعوريا.

5- اربط المعرفة الجديدة بمعارف سابقة :

افسح المجال للمخ بأن يعمل بعض

الارتباطات بين المعلومات الجديدة والمعلومات التي تعرفها سابقا فذلك سوف يساعدك على تذكر الأشياء لاحقا.

اقرئي ايضا ثلاثون شيئا عليك فعلها لنفسك لمارك وانجل


نشر المقال على جوجل +

About nora moaasron

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق