عصير ليمون بالنعناع منعش للافطار فى الصيام

عصير ليمون بالنعناع منعش للافطار فى الصيام

ودعى شعور بالعطش بعد الفطار 

عصير ليمون بالنعناع منعش للافطار فى الصيام

يعدّ الليمون من أكثر الفيتامينات الغنية بفيتامين B للعمل على تكوين كريات الدم الحمراء، وفيتامين ج يعمل على تقوية اللثة، العظام، والأسنان، ومواد كربوهيدراتية تغذّي الجسم، والعديد من المركبات اللازمة للجسم مثل: الكالسيوم، والبوتاسيوم.


المكونات :-
  1. 2 حبه ليمون كبيره
  2. 4 اعواد نعناع
  3. 0.5 كوب سكر
  4. 3 اكواب ميه بارده
  5. طريقه التحضير :-
  6. بسم الله نبداء اولا نقطع اوارق النعناع ونغسلها جيداً ثم فى كاس الخلاط نقطع اوارق النعناع الى نصفين ثم نضيف السكر ونعصر الليمون ونضيف الميه ونخلط العصير
  7. ثم بمصفاه نصفى العصير ونضعه فى كاس كبيره ونتركه فى الثلاجه الى حين التقديم

    1. السكر على حسب الرغبه وممكن نعمل كميه ونحتفظ بيها فى الثلاجه
      1. منعش ولذيذ وطبيعى وطعمه احسن من الجاهز


نشر المقال على جوجل +

About radwa ahmed

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق