13 سبب تجعلك تتناولى الخيار باستمرار

13 سبب تجعلك تتناولى الخيار باستمرار 

فوائد الخيار لصحه الجسم والبشره والشعر 


13 سبب تجعلك تتناولى الخيار باستمرار

يعد الخيار من اكثر الاطعمه صحيحه لانه لا يحتوى على سعرات حراريه مرتفعه او دهون 
ويحتوى على عديد من المعادن والفيتامينات مما يجعله اختيار صحى لتناوله 

1- يحتوى الخيار على 96% من المياه والذى يقوم بترطيب الجسم وضبط درجه حرارته 

2-يحتوى الخيار على ماده اللجنين التى تساعد على مقاومه الخلايه السرطانيه فى الجسم 
3- الخيار مفيد لعلاج ارتفاع وانخفاض ضغط الدم 
4- الخيار يساعد على تهدئه التهاب اللثه 
5- يساعد الخيار على التخلص من حرقه المعده وينصح باستخدامه لتسهيل عمليه الهضم 
6- الخيار مفيد جدا لتقويه المفاصل والانسجه 
7- تستخدم بذور الخيار فى علاج حالات الاصابه بالدوده الشرطيه يهدئ من التهابات الحلق 
8- فوائد الخيار للعنايه بالاظافر ويمنع كسر و ترقق اظافر اليد والقدم 
9- الخيار عند اضافته بعصير الجزر  ساعد على تقويه المفاصل وعلاج النقرص والتهابات المفاصل 
10- يحتوى الخيار على هرمونات تحفز البنكرياس على افراز الانسولين فهو مفيد جدا لمرضى السكر 
11-يساعد على خفض نسبه الكوليسترول فى الدم 
12- يساعد على تقليل الوزن لانه غنى بالمياه 
13-يعد الخيار جزء هاما فى العنايه بالبشره وانها تحتوى على عصير الخيار وتساعده على شد البشره وترطيبها وتقليل الانتفاخات تحت العين ومعالجه الحروق والالتهابات



نشر المقال على جوجل +

About radwa ahmed

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 التعليقات :

إرسال تعليق