سيدتى

6 طرق طبيعية للتغلب على تعب العينين

طرق طبيعية للتغلب على تعب العينين احرصي على تناول كمية كافية من الماء يومياً بما يعادل ٨ أكواب لتجنب جفاف العين والرموش، فنقص الماء ف...

طرق الوقاية من ظهور حب الشباب أثناء الدورة الشهرية طرق الوقاية من ظهور الحبوب أثناء الدورة الشهرية: 1- التنظيف العميق للبشرة من ...

زبدة الفول السودانى مقادير زبدة الفول السودانى 2 كوب (400 جم) فول سوداني مقشر، غير مملح. 2 ملعقة كبيرة (30 مل) زيت نباتي. ملعقة كبيرة...

عصير التفاح للرضع عصير التفاح من الوصفات التى يمكن تقديمها للرضع من الشهر الرابع . مقادير عصير التفاخ للرضع ½ كوب (100 جم) تفاح مقشر وم...

اهم فوائد عسل نحل تعرفى على فوائد عسل النحل اهم فوائد عسل نحل - يساعد تناول العسل على الريق على خسارة الوزن، ويحدُّ من ...

طريقه عمل كرات البطاطس باللحمه من اشهى اكلات البطاطس طريقه عمل كرات البطاطس باللحمه المقادير :- - البطاطس : 4 حبات (مس...

نصائح للحفاظ على الكولاجين الكولاجين من أهم البروتينات الموجودة في الجسم، ويشتهر بقدرته على الحفاظ على نضارة البشرة، كما يوجد أيضًا في ...